Recept, který vždy provoní domov a připomene Skandinávii. Poprvé jsem ho zkoušela za prvního lockdownu, kdy bylo droždí velmi vzácným zbožím. Základní těsto je podle receptu Klárky Waldhauserové a její ségry Nikči, jen s lehkými úpravami, stejně tak i náplň. 

Sportovní strava je jedno z těch témat, které se těší velkému vyhledávání. Záleží tady však na mnoha faktorech, ať už je to druh, intenzita a množství fyzické aktivity, tak je to i cíl. Největší rozdíl je také mezi vrcholovými a rekreačními sportovci, tento článek je věnován právě sportovcům rekreačním😊

Fast foody jsou často považovány za totální strašáky zdravého životního stylu. Mít neustále připravenou krabičku s tím nutričně nejnabitějším jídlem je asi představa, která se ne každému úplně povede a zároveň na tom není nic špatného. Lpět neustále na tom nejvyváženějším jídle, rozdělovat potraviny na zdravé a nezdravé, je naopak dost nemocný.

 

Tadááá! Určitě víte o mojí pracovní provázanosti s výrobcem Šufan. V začátcích roku 2020 jsme začali diskutovat o produktu, který by byl spjatý přímo se mnou. Protože jsem samozvaná královna ovesných kaší a snídám je zhruba 7x týdně, bylo jasno! 😁

 

Mám velkou radost, protože konečně vám mohu představit první 3 semináře o výživě, které proběhnou u nás v  poradně během listopadu.

Těšit se můžete na 2 témata: 

Křupavá drobenka, karamelizované ovoce, snídaně i dezert. A to všechno připraveno během pár minut.

Mám velkou radost, protože konečně vám mohu představit první 3 semináře o výživě, které proběhnou u nás v  poradně během listopadu.

Těšit se můžete na 3 témata: 

Contact

© Andrea Mokrejšová