Sportovní strava je jedno z těch témat, které se těší velkému vyhledávání. Záleží tady však na mnoha faktorech, ať už je to druh, intenzita a množství fyzické aktivity, tak je to i cíl. Největší rozdíl je také mezi vrcholovými a rekreačními sportovci, tento článek je věnován právě sportovcům rekreačním. 😊
Fast foody jsou často považovány za totální strašáky zdravého životního stylu. Mít neustále připravenou krabičku s tím nutričně nejnabitějším jídlem je asi představa, která se ne každému úplně povede a zároveň na tom není nic špatného. Lpět neustále na tom nejvyváženějším jídle, rozdělovat potraviny na zdravé a nezdravé, je naopak dost nemocný.
Tadááá! Určitě víte o mojí pracovní provázanosti s výrobcem Šufan. V začátcích roku 2020 jsme začali diskutovat o produktu, který by byl spjatý přímo se mnou. Protože jsem samozvaná královna ovesných kaší a snídám je zhruba 7x týdně, bylo jasno! 😁
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
