Jak vypadá Vltava Run | Co s sebou na etapový závod

Jak vypadá Vltava Run | Co s sebou na etapový závod

by

Andrea Mokrejšová

"Ahoj Andrejko, nechtěla bys s námi běžet Vltava Run? Vypadl nám jeden běžec kvůli zranění a tebe by to určitě bavilo."

celozrnný a lehký čokoládový dort

celozrnný a lehký čokoládový dort

by

Andrea Mokrejšová

cottage bulky

cottage bulky

by

Andrea Mokrejšová

Záchrana v případě rychle procházejícího cottage sýru, nebo v případě, že doma nemáte pečivo. Jsou krásně nadýchané, hodí se na svačinu, nebo na doplnění večeře.

celozrnný "linecký" koláč

celozrnný "linecký" koláč

by

Andrea Mokrejšová

Křehký a zároveň jemný koláč s tvarohem a borůvkami. Mám ráda rychlé a snadné recepty a to tenhle koláč rozhodně splňuje. U nás zmizel do druhého dne. :)

kefírové lívance

kefírové lívance

by

Andrea Mokrejšová

Rychlé zpracování přezrálých banánů a výborná snídaně je na stole. Jemné a nadýchané lívance krásně dotvoří třeba nedělní snídani. 

Obytné auto: naše cesta do Holandska, sprcha v autě a tipy, kam na jídlo a výlety

Obytné auto: naše cesta do Holandska, sprcha v autě a tipy, kam na jídlo a výlety

by

Andrea Mokrejšová

První zahraniční cesta roku 2021! Když si vzpomenu, že ještě v polovině prosince 2020 jsem si myslela, že začátkem ledna odjedu na 5 měsíců studovat na medicínu v Norsku přes Erasmus+, je mi trochu smutno, že se skrze pandemická opatření nic z toho neodehrálo. Moje poslední šance vyjet na Erasmus v rámci magisterského studia... nebudu vám nic nalhávat, docela na prd. 

Jak na zdravý jídelníček v létě | 10 tipů na lehká a vyvážená letní jídla

Jak na zdravý jídelníček v létě | 10 tipů na lehká a vyvážená letní jídla

by

Andrea Mokrejšová

V létě kvůli horku má mnoho lidí sníženou chuť k jídlu. Je to pochopitelné. Komu by se chtělo jíst ještě něco teplého?

Kde jsou největší úskalí?

Proč to vadí? A jak to vyřešit?

Tak se pojďme podívat na pár tipů na jídla, která si můžete dát i v létě hezky studená. Nezatíží vás, ale zároveň hezky doplníte všechny potřebné živiny.