Na zhruba 16 knedlíků budeme potřebovat:
250 g celozrnné ječné (nebo špaldové) mouky
250 g polotučného tvarohu
1 vejce
jahody, borůvky, meruňky na plnění
tvaroh na posypání (nebo posypte čím máte rádi)
tvaroh na posypání (nebo posypte čím máte rádi)
Všechny suroviny odvážíme a smícháme do hladkého těsta. Rozdělíme ho na dvě půlky a z každé vyválíme váleček, který rozdělíme na 8 částí. Z každého dílku uděláme placičku a naplníme ho ovocem, které máme a rukama uděláme kuličku.
V hrnci přivedeme vodu k varu a knedlíky tam vhodíme na 5 minut.
Já je podávám pouze s tvarohem, díky ovoci jsou sladké a už je sladší nepotřebuji, pokud vy ano, můžete je polít ještě povařeným ovocem. :)
V hrnci přivedeme vodu k varu a knedlíky tam vhodíme na 5 minut.
Já je podávám pouze s tvarohem, díky ovoci jsou sladké a už je sladší nepotřebuji, pokud vy ano, můžete je polít ještě povařeným ovocem. :)
mňaam! zemiakové knedle sú moje najobľúbenejšie jedlo, ale nikdy som neskúšala cestou z tvarohu . a už vôbec nie s kokosom, musia byť super :)
OdpovědětSmazatByly vážně výborné :)
SmazatKeď som videla to fit, hneď som si článok rozklikla, pretože sa tiež snažím žiť zdravo, lenže celý august bol jeden veľký cheat :D a v septembri chcem opäť nabehnúť na svoj klasický zdravý jedálniček, tak uvidíme, ako mi to popri škole pôjde :D
OdpovědětSmazatWorld of Nicol | Back to school giveaway
Hihi :D Tak budu držet palečky, ať to jde se zdravou stravou zase lépe! :) :D
SmazatDobrý den, dnes jsem knedlíky dělala, ale na 250 g tvarohu a 1 vejce mi stačilo 100 g špaldové mouky.
OdpovědětSmazatVyšlo mi to na 9 knedlíků. Lenka
Vynikající recept! Dnes jsem si je udělala a už se těším na zítra, protože mi zbyly. Mňam 😋
OdpovědětSmazat