pondělí 1. prosince 2014

Sendvič - oběd do školy nebo na piknik

Krásný první prosincový den! Vzhledem k tomu, že tu máme poslední měsíc v roce je nutné ho začít něčím příjemným. Tak proč ne výborným a zdravým obědem do školy nebo práce? Asi to každý znáte, času je málo na práci, a proto i na přestávky. Proto si myslím že tento "rychlooběd" je proto jako stvořený. Na léto je ideální na výlet/piknik. ;)

Suroviny:
  • 2 plátky slunečnicového chleba
  • lžička rajčatového protlaku
  • balkánský sýr (mozzarela, ale i eidam)
  • plátek rajčete
  • 1 vejce 
Postup:
Chléb si opečeme v toastovači, mezi tím si na pánvi osmažíme vajíčko (pepř, sůl...). Na chleba si namažeme rajčatový protlak a položíme na něj sýr. Já sýr trošku posypu bazalkou, jak je vám to podle chuti. Nakonec položíme na sýr vajíčko a plátek rajčete a přikryjeme druhým chlebem. A dobrou chuť! :)


P.S. Jak jste přežili dnešní mrazivý den? Prosinec se nám hezky ukázal, zač je toho loket a v jakém duchu se poslední měsíc roku 2014 ponese. Máte raději zimu nebo teplíčko? :)

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za přečtení a Váš komentář!