webinář: Hubnutí v praxi | 10 nejčastějších otázek a odpovědí
6. 1. 2026
🌱 Jak ovlivňuje spánek a stres hubnutí?
🌱 Jak řešit chutě a přejídání večer?
🌱 Musím držet dietu úplně přesně každý den?
🌱 Kdy a co jíst po tréninku?
🌱 Jak se vyhnout jo-jo efektu?
🌱 Jak často je ideální jíst během dne?
🌱 Kolik kalorií mám sníst, aby došlo k redukci a nebyl hlad?
🌱 Jsou nízkotučné produkty lepší pro hubnutí?
🌱 Jak řešit jídelní plán při nepravidelném (pracovním) režimu?
🌱 Suplementy, proteiny... ano nebo ne?
Jak to proběhne?
Webinář proběhne 14. 1. 2026 od 18 hodin, online.
Délka je 60 minut + 10 minut na vaše dotazy.
Cena za jeden seminář je 200,-
Nehodí se vám termín? Z webináře poskytujeme záznamy, které jsou dostupné po neomezenou dobu.
Kdo bude přednášet?
Mgr. Andrea Mokrejšová a Mgr. Veronika Chalánková - zjistit víc.
Jak se na webinář přihlásit?
Napište nám na andrea.mokrejsova@enutri.cz
Pár ohlasů z našich minulých seminářů a webinářů:
"Ďakujem za profesionálnu prednášku, všetky potenciálně neznáme pojmy boli super vysvetlené aj pre laikov... a možno by som na tomto mieste chcela poďakovať Andrejke za jej content na blogu a instagrame, ktorý mi pomáha s liečbou PPP... takže ďakujem a držím palce!""Myslím, že holky jsou moc šikovné a profesionálky na správném místě."
"Měly jste to skvěle připravené, hodně věcí jsem se dozvěděla, a to jsem si myslela, že už toho hodně vím, ale ukázalo se, že nevidím souvislosti a neumím to přenést do praxe."
"Atmosféra na semináři byla velice příjemná s milým občerstvením a krásně se Vás poslouchalo. Moc se mi líbilo, jak k tomu přistupujete, zvolená témata a také, že necháváte prostor pro dotazy a zodpovíte všechny, ať jsou jakékoliv. Moc díky a přeji, ať se Vám dále společně moc daří."
" Děkuji Vám holky za skvělé přednášky. Daly jste mi toho víc, než asi samy tušíte."
Děkuji za přečtení a Váš komentář!