RAW DATLOVÉ KULIČKY

A jsem tu s prvním vánočním receptem, dnes na datlové kuličky. Je to méně tradiční typ cukroví, ale věřte mi, že si ho zamilujete. Mnoho lidí jej uvádí jako zdravé cukroví, protože v nich není přidaný cukr. Já bych jen chtěla upozornit, že datle jsou z 60% tvořeny jednoduchými cukry a pokud jich zkonzumujete větší množství, tak moc zdravé nejsou. Proto si na Vánoce dejte pár kousků na talířek, udělejte si k nim kafe, kakao nebo čaj a hezky v klidu si je vychutnejte. Nefutrujte do sebe jednu za druhou, ono to sladké nikam neuteče a každý den si trošku můžete dát. A není lepší si dát cukroví více dnů po sobě než se přejíst k prasknutí najednou a pak si trpce odpírat? :)

Na 20 kuliček:
60g vyloupaných datlí/datlové pasty
60g namočených vlašských ořechů (alespoň 2 hodiny dopředu)
50g jemně mletých ovesných vloček
30g kokosu
30g holandského kakaa
60ml vody
něco na obalení (kokos, kakao, namleté ořechy)

Všechny ingredience pořádně rozmixujeme a následně rukama propracujeme. Tvoříme kuličky, které obalujeme. Skladujeme v lednici, minimálně týden vám vydrží. :)
A takhle nějak si představuji dokonalé ráno ♥

Komentáře

  1. Příští víkend jsou tyhle parádky jasné! :-) Jsi šikovná. :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jee, děkuji moc! Pochvala od Vás mě vždy potěší nejvíc :)

      Vymazat
  2. Raw dobroty už chci dlouho vyzkoušet a tyhle kuličky zní moc dobře a navíc jednoduše :) !

    runeatandtravel.blogspot.com

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Děkuji za přečtení a Váš komentář!