kokosové sušenky


Moje oblíbené a rychlé sušenky! Pohanková mouka jim dává oříškovou chuť, navíc je díky obsahu rutinu dobrá pro naše cévy. :)

100 g kokosu
10 g holandského kakaa
100 g pohankové mouky
30 g řepkového oleje
60 g čekankového sirupu 

Ze všech surovin vypracujeme těsto (pokud bude příliš suché, přidejte trochu vody), z těsta začneme tvořit kuličky a dáme je na plech a trochu stlačíme do sušenky. Pečeme v předehřáté troubě při 160 °C asi 10 minut. 

Komentáře

  1. To vypadá hezky, možná se překonám a zkusím to (a to vůbec nepeču) :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Určo zkus, je to vážně rychlovka, nejdýl nakonec trvá než se to sní. :D

      Vymazat
  2. Mňam vyzerajú veľmi chutne :)
    partofnicol.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
  3. Vypadají skvěle asi ještě dnes vyzkouším :)

    OdpovědětVymazat
  4. Andrejko, už třetí semestr po sobě si vždycky napeču do zásoby sušenky podle tvých receptů (arašídové, tyhle kokosové a nejlepší ovesné), abych měla na svačiny do školy :D Jsou to nejlepší recepty na zdravé rychlosušenky, které jsem zatím vyzkoušela :) moc děkuju! <3

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Děkuji za přečtení a Váš komentář!