Taiwan na kolech: Jak vypadalo naše cyklodobrodružství a praktické tipy

Taiwan na kolech: Jak vypadalo naše cyklodobrodružství a praktické tipy

by

Andrea Mokrejšová

25. 2. 2026

Po našem loňském (cyklo)dobrodružství v Thajsku jsme se s mou kamarádkou Baru rozhodly podniknout další cestu. Dlouho jsme vybíraly a nakonec jsme se rozhodly pro Taiwan.

Vy, co mě sledujete na  Instagramu, jste se na cyklistiku právě tady ptali. A proto jsem se chtěla dát dohromady takového malého průvodce s praktickými tipy a dojmy, co jsem tu nasbírala. 

Pojďme na to:

Kdy pít kávu, aby nám prospívala?

Kdy pít kávu, aby nám prospívala?

by

Andrea Mokrejšová

13. 1. 2026

Máte rádi kávu? Možná jste se zamýšleli, zda je pro naše tělo vůbec dobrá nebo škodí. Kolem kávy koluje spousta informací, ale ne všechny jsou nutně pravda. Pojďme se na to podívat optikou současných vědeckých poznatků.

webinář: Hubnutí v praxi | 10 nejčastějších otázek a odpovědí

webinář: Hubnutí v praxi | 10 nejčastějších otázek a odpovědí

by

Andrea Mokrejšová

6. 1. 2026

 

S novým rokem tu máme i nejnovější webinář. Tentokrát o nejčastějších otázkách, které v nutriční poradně od klientů dostáváme.

Jaké otázky probereme?

nový program: skupinové nutriční konzultace

nový program: skupinové nutriční konzultace

by

Andrea Mokrejšová

31. 12. 2025

Chcete hubnout zdravě, udržitelně a s odborným vedením? Skupinová nutriční terapie je vhodná jak pro ty, kteří s hubnutím teprve začínají, tak pro ty, kterým se dlouhodobě nedaří dosáhnout výsledků samostatně.

nejlepší masarykovo cukroví

nejlepší masarykovo cukroví

by

Andrea Mokrejšová

7. 12. 2025

Křehké, voňavé, rozplývající se v puse a ještě k tomu úplně jednoduché. Nemusíte nic vykrajovat, prostě jen splácáte dohromady a upečete.

Záznam z webináře: Prevence civilizačních chorob výživou

Záznam z webináře: Prevence civilizačních chorob výživou

by

Andrea Mokrejšová

24. 10. 2025

Nestihli jste webinář? Nevadí, k dispozici je záznam.

Co se na webináři dozvíte: 

skandinávský snídaňový talíř

skandinávský snídaňový talíř

by

Andrea Mokrejšová

21. 10. 2025

Víte, jak se říká, že v jednoduchosti je krása? Tento snídaňový talíř, který se v posledních letech těší popularitě nejen v Kodani a ostatních severských zemích, je toho důkazem.

S mými častějšími cestami na sever se moje láska k tomuhle typu snídaně ještě prohloubila. Skandinávská snídaně má totiž vše, co od prvního jídla potřebuju - je jednoduchá na přípravu, čerstvá a vyvážená.