Snídaně jsou velmi časté téma, které řeším s lidmi v poradně. Dokolečka opakující se kombinace, vynechávání, protože prostě není čas... a v létě to je často jen kus ovoce, nebo kus buchty k rychlému kafi. Pokud pracujete v tempu, snažíte se zhubnout nebo sportujete, právě snídaně pro vás může být velký pomocník.
Taiwan na kolech: Jak vypadalo naše cyklodobrodružství a praktické tipy
by
Andrea MokrejšováPo našem loňském (cyklo)dobrodružství v Thajsku jsme se s mou kamarádkou Baru rozhodly podniknout další cestu. Dlouho jsme vybíraly a nakonec jsme se rozhodly pro Taiwan.
Vy, co mě sledujete na Instagramu, jste se na cyklistiku právě tady ptali. A proto jsem se chtěla dát dohromady takového malého průvodce s praktickými tipy a dojmy, co jsem tu nasbírala.
Pojďme na to:
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
Contact
Jsem nutriční terapeutka, garant výživy ve FitNut akademii a FITFAB Strong. Jsem nutriční terapeutka Českého olympijského týmu. Učím lidi, že zdravá strava není striktní, nudná a omezující.
andrea.mokrejsova@gmail.com