webinář: Hubnutí v praxi | 10 nejčastějších otázek a odpovědí

webinář: Hubnutí v praxi | 10 nejčastějších otázek a odpovědí

by

Andrea Mokrejšová

6. 1. 2026

 

S novým rokem tu máme i nejnovější webinář. Tentokrát o nejčastějších otázkách, které v nutriční poradně od klientů dostáváme.

Jaké otázky probereme?

nový program: skupinové nutriční konzultace

nový program: skupinové nutriční konzultace

by

Andrea Mokrejšová

31. 12. 2025

Chcete hubnout zdravě, udržitelně a s odborným vedením? Skupinová nutriční terapie je vhodná jak pro ty, kteří s hubnutím teprve začínají, tak pro ty, kterým se dlouhodobě nedaří dosáhnout výsledků samostatně.

nejlepší masarykovo cukroví

nejlepší masarykovo cukroví

by

Andrea Mokrejšová

7. 12. 2025

Křehké, voňavé, rozplývající se v puse a ještě k tomu úplně jednoduché. Nemusíte nic vykrajovat, prostě jen splácáte dohromady a upečete.

Záznam z webináře: Prevence civilizačních chorob výživou

Záznam z webináře: Prevence civilizačních chorob výživou

by

Andrea Mokrejšová

24. 10. 2025

Nestihli jste webinář? Nevadí, k dispozici je záznam.

Co se na webináři dozvíte: 

skandinávský snídaňový talíř

skandinávský snídaňový talíř

by

Andrea Mokrejšová

21. 10. 2025

Víte, jak se říká, že v jednoduchosti je krása? Tento snídaňový talíř, který se v posledních letech těší popularitě nejen v Kodani a ostatních severských zemích, je toho důkazem.

S mými častějšími cestami na sever se moje láska k tomuhle typu snídaně ještě prohloubila. Skandinávská snídaně má totiž vše, co od prvního jídla potřebuju - je jednoduchá na přípravu, čerstvá a vyvážená.

dýňová pomazánka

dýňová pomazánka

by

Andrea Mokrejšová

8. 10. 2025

 

Pomazánka, co chutná jako podzim. Navíc je tak snadná a rychlá, že okouzlí všechny, kteří nechtějí trávit v kuchyni příliš mnoho času.

Jak připravit svačinu, která přežije celý den v batohu

Jak připravit svačinu, která přežije celý den v batohu

by

Andrea Mokrejšová

10. 9. 2025

Vyvážená svačina je jedna věc, ale pokud si ji berete mimo domov, přibývá ještě jeden důležitý rozměr, a to je skladování a praktičnost. Chuť, bezpečnost i nutriční hodnota totiž může záviset na tom, jak ji připravíte a jaké potraviny zvolíte.