celozrnné pracny
27. 12. 2018
A důležitý je nezapomínat i na zbytek životního stylu - takže na dostatek zeleniny, ovoce, pitný režim a pohyb. :)
Na 20 pracek budete potřebovat:
- 125 g celozrnné ječné (nebo špaldové) mouky
- 1 lžíce kakaa
- 35 g vlašských ořechů
- 20 g cukr moučka
- 30 g změklého másla
- 45 g řepkového oleje
1. Troubu předehřejeme na 170 °C.
2. Vlašské ořechy umeleme na mouku a smícháme je se zbylými ingrediencemi. Vše propracujeme rukama a můžeme nechat chvilku odležet v lednici. Já s nimi pracuji dál hned.
3. Těsto rozdělujeme je na menší kousky a ty vtlačíme do formiček na pracky.
4. Pečeme 12 minut.
5. Necháme vychladnout a pak je opatrně vyklepneme ven.
Pokud budete recept zkoušet, napište mi do komentářů, jak vám chutnalo. :) #dobrotyodA
Hezké svátky.
A. ♥
4 komentáře
mňam, toto milujem <3
OdpovědětVymazatI já. :) A tyhle se jen rozplývají na jazyku. ♥
VymazatTak jsem je zkusila a přijdou mi fakt dokonalé. Dala jsem teda jen poloviční množství ořechů a doplnila stejným množstvím kokosu a pecka. Jen všichni v okolí říkali že dobré, ale chtělo by to osladit 😉 Mně to právě takhle chutná. Díky za skvělý recept
OdpovědětVymazatJá děkuji za zprávu a chválu. :) Ta "sladkost" by měla být nahrazena právě těmi ořechy, ale je možné, nejspíš by je stačilo trochu posypat moučkovým cukrem v případě, že jsi vyměnila ořechy za kokos a mělo by to být v pořádku. :)
Vymazat