středa 15. dubna 2015

18. den - grilovaný hermelín

Další okénko odškrtnuto! Dnes se opět posunula směrem kupředu výstavba naší kuchyně (zatím tedy se stále měří a plánuje). Jako každé úterý se i toto neobešlo bez cardio cvičení, vyběhla jsem na Ladronku a zase zpět domu (8km). Co se týče jídla, ten hermelín k obědu není zrovna nejdietnější jídlo, ale já na něj měla neskonalou chuť už několik dní a byl "figura" (nebo jak se to jmenuje), tak budeme dělat jakože je všechno v pohodě. :D

Snídaně: 1 kousek mého koláče, 30g domácího müsli s mlékem
Svačina: Müllermilch
Oběd: Grilovaný hermelín (figura) a opečený vícezrnný chlebík - hermelín jsem potřela kořením (pepř, sladká paprika, provensálské koření) a pokapala olivovým olejem, zabalila do alobalu a dala do trouby asi na 15-20 minut. Chlebík jsem potřela česnekem a olivovým olejem a dala na poslední 2 minutky k hermelínu.
Svačina: jablko
Večeře: 3 kneckebroty s lučinou, vajíčkem na tvrdo a půlkou okurky

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za přečtení a Váš komentář!