středa 8. dubna 2015

11. den - Ladronka


Další den za mnou, dnes jsem byla po 14 dnech běhat. Jsem ráda, že jsem si dala tu běhací pauzu (počasí), protože mě dost bolelo koleno a dnes už to bylo o dost lepší, občas jsem ho cítila, ale naprosto minimálně. Šla jsem běhat na Ladronku, abych byla na nějakém povrchu, který je na to spíš určen než les, právě kvůli tomu kolenu, ale 2 kilometry jsem potom běžela domu. Jak vy to máte se sportem? Jste běhající maniak či odpůrce? Ráda si o tom přečtu :)

Snídaně: Ovesná kaše s kiwi a malinami, 2 kousky beránka (už je naštěstí sněden)
Svačina: Kokosovo-pistáciový Müllermilch
Oběd: Celozrnný kuskus s vajíčkem, rajčetem a bazalkou (co dům dal)
Svačina: 2 kneckebroty s 1/2 okurky
Večeře: Salát - okurka, rajče, paprika, ledový salát, pokapat citrónem a balzamicem.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za přečtení a Váš komentář!