pondělí 19. ledna 2015

Pečená zelenina


Asi další recept, který velmi potěší všechny, kteří žijí zdravě nebo se snaží zhubnout, ale věřte nebo ne, krom toho, že je to zdravé/dietní jídlo, tak je velmi chutné a já bych ho jedla klidně každý den! :)

Budeme potřebovat:

  • cibuli
  • mrkev
  • cuketu/okurku
  • rajčata
  • brambory
  • papriku
  • a další zeleninu
  • pepř
  • sůl
  • oregano
  • olivový olej
Postup:
  1. Zeleninu si nakrájíme na menší kousky, já použila cibuli, cuketu a mrkev, ale vy můžete použít i jinou zeleninu, my ji doma moc neměli :D
  2. Takto nakrájenou zeleninu si dáme do pekáčku, posypeme kořením a pokapeme olivovým olejem a promícháme.
  3. Pekáček zakryjeme alobalem a dáme na 20 minut do trouby předehřáté na 220°. Po 20 minutách sundáme alobal a pečeme dalších 20 minut. Pokud budeme dávat i brambory, tak spíš 30 minut.


1 komentář:

  1. A já enjví zbožňuju ty pečený brambory, mrkev, dýni <3:D a cibule je uzasna jeste ! jak zesládne :))
    krásný článek :) PinkPomegranate

    OdpovědětVymazat

Děkuji za přečtení a Váš komentář!